vaimne tervis

Kaubandussektori väljakutse! Kuidas hoida oma töötajate vaimset tervist?

Olenemata sellest, millised on kellegi uskumused ja suhtumine viiruse levikusse, maskide ja muude kaitsevahendite kandmisse ja kasutamisse ning vaktsineerimisse, tuleb kõigil tõdeda, et tegemist on keeruliste ja pingeliste aegadega. Väga keeruliseks ja pingeliseks on selle taustal muutunud ka pere- või sõpruskonna või töösituatsioonidega seotud suhted.Ühiskond on oma vaadetelt lõhestunud ning need vaated on jagunenud üsna …

Kaubandussektori väljakutse! Kuidas hoida oma töötajate vaimset tervist? Read More »

Kuidas suurendada oma tähelepanuvõimet ja vähendada vahelesegamist?

Kas üks sinu uue aasta lubadustest oli, et teed tööajal rohkem mõtestatult tööd või istud üldse vähem sotsiaalmeedias? Aga juba esimestel päevadel avastad, et see polegi nii lihtne. Elu nö sõidab sisse oma helide ja liikumistega. Lihtne Messengeri helin, mis teavitab uuest sõnumist, märguanne, mis kuulutab saabunud e-kirjast, telefon, töökaaslased, pereliikmed, kõik nõuavad tähelepanu. Ja …

Kuidas suurendada oma tähelepanuvõimet ja vähendada vahelesegamist? Read More »